自律神経失調症??

person20代/女性 -

質問させてくださぃ。
7年くらい昼夜逆転の乱れた生活をしており、7年ぶりに朝起きて、昼働くという普通の生活に戻そうとしたら、
胃腸の働きが悪いのか、胃に空気がたまり苦しくなるようになりました。
お腹が張ってつらいです。また、空腹感も満腹感もありません。

今時間を決めて3食食べていますが、続けていたら、そのうちちゃんと内臓は動き始めてくれるでしょうか?

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