牛乳が原因?

person30代/女性 -

1年程前から、牛乳を使った料理やお菓子等を食べると必ず下痢をします。
普通に便が緩くなるだけなら良いのですが、便意が強い為、出るものが無くなっても、トイレに駆け込む程の痛みがあります。
ひどい時には、吐き気や全身の震えや意識が遠のくような感覚に襲われる事もあります。 1年前までは、普通に牛乳も飲んでましたし、牛乳を使った料理も食べてました。
急に、こんなふうになったりするのでしょうか?牛乳は避ける様にした方が良いのでしょうか?牛乳だけが原因では無いのでしょうか?考えられる原因を教えて頂けないでしょうか。よろしくお願いします。

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