私は軽い精神病なのかもしれません
person20代/男性 -
私は呼吸が辛くなったりしまして、自律神経に問題があったので心療内科に通っております。
今は薬のおかげで症状はだいぶ収まりまして、体はほぼ正常に戻ったと思います。
しかし、心はまだ治ってない気がします。
私は相手にどんな風に思われているか、異常に気になります。
「馬鹿にされてるんだろうな」とか考えしまいます。
結果、噛んだり、相手に上手く伝わらないぐらいだったらあまり喋らない方がいいのかもと思ってしまいます。
口に出そうとしていたことが喉の辺りで引っ掛かります。栓をされた感じです。
自分の気持ちを伝えるのがとても苦手になってしまいまして、今では口下手です。
一時期は脳に異常があるのでは?とかボキャ貧?など真剣に考えましたが、
手書きなど文字で現せば、それなりに自分の気持ちを表現できます。
こうなったのは長いこと虐められたことがあったので、それも関係あるのかと勝手に思っております。
こんな私はどうすればよろしいでしょうか?
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