運動について

person30代/男性 -

良く、薬物依存、ガンブル依存、などという言葉を耳にしますが、運動が習慣化することは、一種の依存症状と考えてよいのですか?

私は週4、スポーツクラブを利用していますが、中にはスタジオレッスンにはまり込んでる人を見かけますが、これも一種の依存と考え、気をつけるべきなのでしょうか?

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