産後からずっと体中が筋肉痛のような状態
person30代/女性 -
タイトル通りなのですが、元々持っている腰痛、肩こりは変わらず、腱鞘炎と言っていいのか手首の痛み…これらは育児には仕方ないものだと思ってはいるのですが、その他に
股関節、膝が立ったり座ったりの都度曲げ伸ばしに痛みがあり下半身が硬いような感じ…毎日筋肉痛のような感じです
また、これは関節炎とは違うとは思いますが、口の中を知らず知らず噛んでしまっています。特に寝てる間ずっと噛んでいるみたいで目が覚めたとき頬の内側に歯が食い込んでいるようです。
産後2ヶ月半ですが、ずっとこの調子でほんとに立ったり座ったりがしんどいです。
そんなに寝てばかりいないとは思うのですが、日にちが経てばもう少し体も楽になるでしょうか?
また口の中を噛んでしまうことは私の癖なんでしょうか?今まではなかったことですが…結構力強く噛んでいるので痛いです。
内容がわかりにくかったかもしれませんが、心配になっています。ご回答よろしくお願いします
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