手指の腹に腫れと痛み

person30代/女性 -

時々なるのですが、手の指の腹(第一関節から上)がパンパンになって触ると痛いくなることがあります。若干熱をもってるような気がし、ちょっと触るだけでも痛いです。うっ血しているような感じ?に思えます。
ほぼ親指におこり、たまに中指のパターンもあります。
朝起きたときになっていて、だいたい翌朝くらいには治ってるので、いままでそんなに気にしないでいたのですが、まわりでこの症状のことを聞かないので謎です。
そもそも原因は何で対策はあるのですか?

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