喘息の発作について

10代/女性 - 2009/05/12

こんにちは。私は今年で20歳になりますが、子供のころからずっと喘息持ちです。ストレスや疲れを感じるとすぐに発作が来ます。授業中などに、気管に粘りけのある啖が詰まり、呼吸が苦しくなることが毎日あります。以前、吸入を処方してもらったことがありますが、効果があるか分からず、今は使っていないです。発作を起こさないためにはどうしたらよいでしょうか。