足のむくみ

30代/女性 - 2009/05/12

ここ数日足がひどくむくんでいて押したら痛いです。とてもだるいくてマッサージしても治りません。歩くのもしんどいです。
20代のときは足のむくみなど全く気になった事ないのに…
体もだるく目頭の痛みや肩こり、頭痛が4日ほど続いてます。
原因として心当たりがあるとしたら食生活です。夜ご飯のみ外食ばかりになってます。
週3回は体を動かす軽いスポーツをしてます。
162センチで体重は52キロなのですが、体がだるいのは体重が重いせいかな…とダイエットを始めようと思ってます。
以前46キロの時はだるいと感じた事がありませんでした。
しかし最近は車の移動が多いせいで体重が急激に増え、とても体が重いです。
2年前と4年前にアナフィラクトイド紫斑病という血液の病気にかかった経験があります。
関係あるのでしょうか?何かアドバイスをいただければたすかります…。すみませんが宜しくお願いいたします。