γーGTPがいつも200前後あります。

ここ10年間位は、いつもγ-GTPが200前後あります。下げる努力(ウコンを飲んだり、肝臓に良いと言われる物は色々試しました)又体重も多く脂肪肝も指摘されてます。休肝日は週4日はあります。ただ甘いものが好きで毎日食べます。何かアドバイス・今後の事を教えて下さい。

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