歯のくいしばり

20代/女性 - 2009/05/13

二人の子を育ててます。上は二歳、下ゎ2ヶ月前…。下の子が生まれてから丸1日歯を無意識にくいしばって生活してる状態です。もともと例えば、昨日も子供たちが9時に寝たので自分も疲れてるので一緒に床に着くんですが4時間たっても5時間たっても寝れません。寝れてもすぐに目が開きます。それが寝てる時にも歯をくいしばってるみたいでビックリしました…。軽いむずむず病だと思うんですがそれもたまにおきます。何か歯のくいしばりと関係ありますか?本当に丸1日なので顎も疲れて口の中も疲れます。最近は歯が痛くなってくるので下を歯の間にはさんだりしてるのですが疲れます↓何か改善出来るコトがあれば教えてもらいたいです。