手のしびれ

30代/女性 - 2009/05/13

先月、手が痺れるので整形外科でレントゲンをとったところ、頸椎の軟骨がすり減っているとのことでした。 薬を処方されましたが、2月に出産したばかりで 母乳で育てている為 1週間服用しましたが、こちらで質問したり 出産した産婦人科に相談し、薬はやめ母乳を飲ませるようにしました。
しかし、日々の子育てで肩こりは酷く、手のしびれも激しいので 接骨院に通い始めました。
電気治療→助手の人がマッサージした後、先生のマッサージ→牽引→マッサージ機というコースでだいたい1時間くらいです。 マッサージしてもらうと、体は楽になるし 今は毎日通っていますが、あんまり刺激しない方がいいという話しも聞きます。 子育てを始めたばかりで不安な中、手のしびれで抱っこやボタンはめが不自由で… これ以上悪化しない為にはどうするのがいいのか、日頃の生活でできる予防法など…教えていただければありがたいです。
ちなみに、しびれが酷い時は葛根湯を飲んでいます。