衣服とこすれての脚のかゆみ

person30代/女性 -

外出中、歩行時にズボンと脚がこすれることで、太腿からお尻にかけて耐え難いほど痒くなります。普通に歩き続けていられず、人目を避けて服の上から掻いたり、トイレにこもって15分くらい掻き続けてやっとおさまったこともあります。
掻いた直後は真っ赤になりますが、痛みなどはなく、刺激がなくなれば十数分程度でおさまります。服の素材はあまり関係ないようで、ジーパン、ジャージ、トレーナー、すべて起こりました。
特に乾燥肌でもなくアレルギーもないですが、長時間何かに触れていると軽度に赤くかぶれることが時々あります。また、肌を掻くと場所によりみみず腫れになることがあり、見た目は凄いですが痛みはまったくありません。これは父親もそうだったので、遺伝かと思います。
以前は寒い季節のみだったのですが、数日前にも症状がありました。深刻なものではないのでしょうが、内容が内容なので、このままひどくなっていくと生活に支障が出ないかと少し不安です。改善方法はあるのでしょうか?

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