便秘
person30代/女性 -
4月からレコーディングダイエットして4キロほど痩せました。ストレッチも毎日しているのでより効果が出るのが早いのかなって思っていました。
でも気づくと5日間まともに便が出ていません。
なんで出ないのかなとヨーグルト・牛乳・プルーン・水・腹筋・マッサージ色々やっても出るのは小指の半分程度です。
それなのに体重はちょっとずつ減ってきます。
何か病気ですか?
全然出ないので食べたあとは気持ち悪いし、逆流しそうになります。
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