不眠、集中力低下、誰にも会いたくない。
person20代/女性 -
生活の為夕方から午後10時まで、夜間の接客業を勤めています(母は、躁鬱病で精神障害者です)
最近仕事が忙しくなり、以前より、仕事量も増えて、精神的に疲れやイライラが溜まっている中、母のことを心配する余裕もなく、気づけば母も私もストレスでケンカ、母が怒り、私は涙が出るそんな状態でした
母を説得して病院で薬を調節してもらったのですが、一日経ってまた、言動がきつい症状に戻っています。
私も母と仕事の両方で気を使い、一緒に暮らしている妹や弟とぎりぎりの状態で生きています
父は単身赴任で、ギャンブルにお金を使い込み、仕送りなど金銭的な援助も、精神的な理解もない人です。めったに帰ってきません
今までにも母の病気が悪くなると、仕事を休まなければならないことが多かったので、今度休めば首だと言われています。
不眠の薬を一つ病院でもらって飲んでますが、いつものように寝つけません
急に息が苦しくなる、くらくらする、人と会話するのが嫌で嫌でたまりません
かといって今休むと生活できなくなります
急に泣き出したり、食欲が落ちたり、兄弟にも迷惑かけてます
何をどうしたらいいかわかりません
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