血圧の高さについて
person40代/女性 -
今現在、朝起きてすぐと寝る前に血圧を測っています。
朝がだいたい140〜155の80〜92
夜が112〜135の67〜80です。
身長167で体重85、太りすぎなのはわかっていてダイエット中です。
手首で測るタイプのものを使用しています。
以前、夕方になるとふらついたので病院に行ったところ155−90とかで薬をいただいてましたがふらつきがなくなったので勝手にやめてしまいました。
この血圧は投薬が必要な高さでしょうか?
特に症状はないのですが高血圧は症状がないと聞きますし、息切れ動悸があったので24時間心電図検査しましたが狭心症ではなかったです。
体重を落とすこと、塩分、油分を控えること以外に何かありますか?よろしくお願いします。
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