うがいについて

30代/女性 - 2009/05/17

現在妊娠中です。インフルエンザや風邪の予防として、うがいを敢行しようとはしているのですが、つわりの症状が出て以降(すでにつわり自体おさまっていると思うのですが)未だにうがいをすると吐き気がし十分にうがいができていない感じ不安です。吐き気をおこさない様にする事はできないでしょうか?もしくは、うがい以外にのどぬーるスプレー(妊娠時に使用して良いのかわかりませんが)を使用したり、その他に代用方法が有れば教えていただきたいと思います。すみませんがよろしくお願いします。