心房細動の発生を防止する日常の心がけについて

50代/男性 - 2009/05/18

15年ほど前に、拡張型心筋症との診断を受けました。検査では、心臓がやや拡張しており、EFも40弱に落ちていますが、幸い、現在のところそれ以上のめだった進行は見られず、日常生活には問題ない状態で、現在に至っています。数年前に、「心房細動が拡張の主たる原因のひとつでかもしれない」ということで、カテーテルアブレーションを受けました(2回)。以来、不整脈は大きく改善しましたが、完全な状態ではなく、半年に1回ほど、不整脈が発生して、そのたびに電気ショックで止めている状況です。そこで、ご質問なのですが、

1.心房細動の発生を少しでもすくなくするため、日常どのようなことを心がければいいでしょうか。

2.電気ショックによる治療を繰り返し受けることに問題はないでしょうか。

主治医は、適切に処置してくれていると思いますし、100%信頼していますが、他のドクターにもご意見うかがいたいと思い、ご質問させていただきます。