自分自身がわからなくなってきました
person30代/女性 -
1ヶ月ほど前に母の癌が見つかり抗がん剤投与が始まりました。
そして父は全盲のため、仕事をしながら全てを一人で抱えなければいけなくなりました。そこまでは仕方がないとどんなに疲れていても頑張ってきましたが、両親も不安なのか、私に日常的なことで文句を言うようになり、毎日続いています。
そして私の職場が代わり、彼が管理者をしている所に行きました。彼自身も忙しく、ついつい一番言いやすい私に仕事を多く回してくるようになり、帰宅時間は毎日0時頃です。
仕事の不満はありません。が、家でのストレスが大きく、だんだんと自分が全て悪いと思うようになってきました。
コントロールがきかなくなっています。
何でもないことでも自然と涙が出たり、イライラしてしまったり。
一寸先の事が壊れてしまうんじゃないかと不安になります。
これは、鬱病なのでしょうか?
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