首の痛み

4日前に、朝起きると首をねちがえたのか痛くて動かすことが困難になりました。たかがねちがえと思い、家にある張り薬を使いそのままにしているのですが、現在もかなりきつい状態です。仕事の関係で、病院へ行く暇がないのですが、なにか良い対処法を教えていただければ幸いです。

person_outline誠さん

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