不安障害で通院中
person20代/女性 -
何度もすみません。いくつもストレスが重なって、自分をコントロール出来なくなり、昨年9月頃初めて精神科へ行きました。幼い頃の家庭環境も影響している事、不安障害だと診断されました。現在は、不安定になっては病院へ行き→良くなってきたかな?…と思えば→また悪くなり通院。その繰り返しです。最近は症状に、不眠･無関心･無感動･無気力･食欲低下などが加わりました。今日は病院に行き、アモバン7.5ミリを2週間分出され、早々と診察は終わりでした。私が「なぜ眠れないのか分からない」と主治医に言い、自分の感情を閉じてしまったからかもしれません。
こんな自分からどうすれば抜け出せますか?治っていくのか分かりません。ツライこともストレスも、誰に相談したらいいのか考えてしまいます。それと、不安障害という診断は今の私に当てはまっていますか?
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