恋愛別れたいとすぐ言ってしまう

person30代/女性 -

困ってます。恋愛に溺れる者は馬鹿を見るという教訓が強すぎます。無意識に別れを軽く考えてるところがあります。今本気でお付き合いしてるのに軽々しく別れたいと言って後悔するのに悩んでます。ここまで本気好きの人と付き合った経験ないので幸せなはずが付き合う関係自体がつらいです。自分がこうだからいつ別れ話がくるか不安でなりません。本気で好きなのに。私32歳なのに。

13年前に大学受験浪人時に付き合ってたけど,勉強に集中できないから別れてと好きな人に言い別れました。その後相手がすぐ告白され付き合いはじめ,いちゃいちの姿を見て辛かったけど,私は一人でひたすら勉強し第一希望受かり,元彼氏は落ちて三浪決定ということになりました。
その時「恋愛に溺れる者は馬鹿を見る」と強い信念ができました。高校受験の時も恋話に傾いて色ボケし受験失敗し後でひどいめにあった(勉強しなかった)のでこれも恋愛を軽んじる要因にあります。

ずっと人付き合いでも,無意識に人を切る癖があり苦しんできました。何度も同じ失敗してます。

今相手のために余計な過去を捨てようと思うけど,無意識の恐怖がどうにもならなくて困ってます。

精神科にはうつ病(今落ち着いてる)延長で通院中ですが,担当医が77歳で過去は忘れろ!の一点ばりの信念です。信頼しているので病院変える気全くないです。カウンセリングは,話しても治るわけでないと悟り,今自分の意見を全く人に話したい気分でありません。しかしこの無意識の破壊的行動に困ってます。

よろしくお願いします。

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