不安になる…
person20代/女性 -
理由はわからないけど、突然不安になったり孤独感に襲われます。
以前ここで相談しましたが、最近仕事でストレスも溜まってます。
でもいつも一緒に居てくれる彼氏に、たくさん話したりして自分なりにストレス発散をしてるつもりなんですが、一人になると急に『みんな私を必要としてない』『私が彼氏と付き合ってるのを良く思われてない』とかどうしようもないことばかり考えてしまいます。
最近はいつも頼ってる彼氏まで疑うようになって、元カノ、前の好きな人、周りの女の子など、最初は気にならなかったはずなのに、最近になって異常なくらいに気になってしまいます。ただの嫉妬だと思ってたのですが、何回も何回も同じことを言って、いつか捨てられるんじゃないかと不安になって、その度に安心できる言葉をもらって…これの繰り返しです。
恋愛だけじゃなくて、仕事や普段の生活もです。
仲良しの人とかでも、心の中では嫌われてるんじゃないかなど不安になってしまいます…
安心出来ても一時的で、また繰り返します。
私は異常ですか?不安でたまりません。
助けてください、お願いします。
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