コレストロールが高い

person60代/男性 -

病院の検査でHDL-choが37.LDL-choが141ありました。医師に薬を奨められましたが、様子を見たいといって、断りました。現在、降圧剤と、尿酸を下げる薬を飲んでます。
薬を飲まずに、両方のコレストロールを正常にする方法ありましたら、教えてください。

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