パニック障害から卒業
person30代/女性 -
私は25歳位をピークにパニック障害と付き合い続けてきました。ほんの些細なストレスで動悸、手の震え、強い恐怖心でその場に居られなくなってしまいます。その為仕事に行けなくなりいくつも職場を変わりました。現在通っているクリニックからは薬のみ(デパス)もらっているだけで、完治しそうにありません。
何かいい方法はありませんか?それに出来ればカウンセリング重視のクリニックで気持ちを理解してほしいです。
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