脳疲労回復法あったら教えて下さい
person30代/女性 -
病気でないです。脳疲労早く回復する方法があったらお聞きしたいです。
今働きながら勉強してますが,頭が悪いから余計脳の早い疲労回復はないか?ずっと悩んでます。本を読む,寝る,掃除,散歩,音楽聴くとかはしてきました。
若い頃と30代以降(今32歳)変わりますか?
勉強やめてしまいなさいとは言わないで下さい。私に必要ですので。
よろしくお願いします
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