症骨粗鬆症に有効な方法

40代/女性 - 2009/05/21

43歳で、生理不順があり血液検査の結果、閉径にさしかかってるとの事です。骨密度が60歳ぐらいとの骨で、今後ホルモン治療が必要と言われました。 早期閉径は老化を早めるので、ホルモン治療は不可欠なのでしょうが、中程度のホルモン治療はどの位続ける必要がありますか?どの位続いて大丈夫でしょうか? 後、食べ物、生活などで何か改善させる方法はありますか? 骨密度は増える事はあるのでしょうか? 色々聞いてすみません。よろしくお願いします。