疲れやすく、食欲不振です

20代/女性 - 2009/05/22

最近、暑さのためか分からないのですが、とても疲れやすくなったと感じます。朝、一回起き、お薬を飲んで、またベッドに入ってしまいます。食欲不振で夕方位迄食べれないことがあります。夕食は、普通の量を食べます。夏バテ気味みたいな感じなのですが、こういう時は、何を食べたらいいのでしょう?教え下さい。すぐ、体力がなくなって、疲れてしまいます。よろしくお願いします。