十数年以上前からずっと口臭が気になります
年齢を重ねていくにつれ口臭には気をつけるようにしていますが、過剰になりすぎているせいか、のびのび仕事にも励めません。要因としては、昔からアレルギー性鼻炎であること。もう一つは胃腸が弱く、便秘持ちであること。自覚症状としてわかっているので極力、鼻呼吸するよう心がけたりしていますが、肝心の便秘対策は規則正しい生活をするとか、食べ物をよく噛むとか、食物繊維豊富のものを食べるとか、できることはなるだけやるようにはしているんですが仕事上で少なからずストレスは付きまとうため、なかなか根本的な改善っていうわけにもいきません。何かよい方法はございませんでしょうか??
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