膝上のこわばりが治りません。

30代/女性 - 2009/05/24

昨年末位から水をぬき 直ぐに溜まってしまうので よく抜いていて 右側だけだったのが 左足も滑って踏ん張ったら 水が溜まり 抜いて最近は落ち着き ヒアルロン酸を注射しています。以前 水を抜いても膝が曲げれないことはなかったのに 今では曲げる事がこわくて しゃがめないし 歩くのも かばっているので フトモモや足首まで 筋肉痛みたいに いたくなります。 病院でロキソニンと胃薬とリンプラール錠50ミリグラムを飲んでいます。筋肉を和らげる薬といわれ 飲んでますが 曲げ延ばしをすると 膝上がはって痛いです。どうしたら よくなるのでしょうか?治るのでしょうか?一日中歩く仕事なので 疲れると直ぐに膝にきてしまいます。よい方法があれば よろしくお願いします。