サプリメントについて

person30代/女性 -

今6周なのですが葉酸と鉄分のサプリメントを今日買って飲みました。
でも母から妊婦はサプリメントをとると良くないと言われちゃって不安になってしまいました。
妊婦はサプリメントは飲まない方が良いのでしょうか?
もうやめた方が良いですか?
教えて下さいお願いします。

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