買い食いがやめられません!

20代/男性 - 2009/05/25

こんにちは。
早速ですが、僕は買い食いがやめられず、どうして良いか困っています。
僕は仕事帰りに、駅から自宅までの間、無性に何かを食べたい衝動に駆られます。最近では、家まで我慢するのが困難です。
家でも過食気味で、一旦何かを食べ始めると、ブレーキがきかなくなったかの様に、次から次へと食べ物を摂取し、止まらなくなります。
一旦食べ出すと止まれなくなるのは、先程の帰宅途中の買い食いでも同じです。
仕事などでストレスがたまっているのかと考えましたが、特にこれといった原因は思い当たりません。
買い食いが会社にバレると、マズいことになるのではという思いがあり、出来れば治したいです。
こう言う問題は、どう対処すればいいのでしょいか。