過眠ですか?
person20代/女性 -
少ないかもしれませんが毎日、平均、6時間寝ています!
目覚ましがなってもすぐ起きれません。8時間くらい寝る時もありますが疲れが残ります。以前はすぐ起きれましたが職場のストレスが強くなったのもあり原因の一つかもしれません。あと、いびきもありますし、寝る前にテレビを見るのでそれも関係ありますか?
何か改善方法あったら教えてください。病院に行くとしたら一番先は何科を受診すればよいですか?
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