長引く鬱病どうしたらいいかわかりません

30代/女性 - 2009/05/25

すみません 先程書ききれなかったので どうしたら鬱病は治せますか?私の場合しっかりしてると思われて甘えたいのに甘える事もできません。性格的な事もあると思います。自分の親に相談したい事があっても実の姉が離婚してるので余計な心配をかけられないと思うんです。どうしようもなく心が苦しい時は夜遅く車で一人ブラブラしてます。泣きながら、、泣く顔すら主人にも見せる事が出来ないです。ほかの人はストレス溜まったらどうやって発散してるのでしょうか?一人になると涙があふれます薬はﾃｼﾌﾟｰﾙ ﾒｲﾗｯｸｽ ﾃﾞﾊﾟｽ ﾐｵﾘﾗｰｸ ﾏｲｽﾘ− ﾘｽﾐｰを2年以上飲んでいます 過敏性腸症候群と診断されﾎﾟﾘﾌﾙ ﾏｸﾞﾗｯｸｽ 痛みがひどい時はﾌﾞｽｺﾊﾟﾝを飲んでいます。いつまでこんな毎日が続くのかと考えると凄く不安です。どうかアドバイスをお願いします。