痩せすぎですか?
person10代/男性 -
自分は16歳の高二です。野球をやっています。自分は昔から細身で周りから細い細い言われます。拒食症とかではないです。今身長は171cmで体重は48.5kgです。食事は確かに周りの人よりは少ないです。そしてかなりゆっくり食べます。それで相談なんですが、やはり肉がないので、最近微妙に気になるのが立つとお尻の横(股関節の横)が取り皿みたいにペコッてへこみます。そして筋肉がなく骨に負担がいくせいか、肩が2年前くらいから関節を鳴らさないと違和感が出ます。やはり自分は痩せすぎですか?そして太るにはご飯を沢山食べるしかやはりないんですか?植物性のプロテインは一様毎朝飲んでます。教えて下さいお願いします!あとお尻のへこみは痩せ型にはよくありますか?
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