眠いけど眠れません…
person40代/女性 -
5月の中頃から布団に入ってもなかなか寝付けず2時3時になってしまいます…眠れたとしても夜中何回も目が覚めてしまいます…先月は花粉症の薬を服用していたため1日中眠くて眠くて〜なので止めました。現在精神疾患を治療中ですが眠れないという事は稀で昼寝をしても夜は眠れてました…ただ 病気になる前はカフェイン中毒でコーヒーを1日10杯程飲む事もありましたがそれでも眠れてました。病気になってから禁コーヒーをしてましたが 最近 1日2杯程飲む様になって それが原因!?でも以前は寝る前に飲んでも大丈夫でした…今も眠れないので質問させて頂きました。長文でスミマセン…
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。