疲労なのか過眠なのか
person10代/女性 -
最近、夜になると
直ぐに眠くなってしまうのです。
勉強をしている時や
布団に入った時などは
全く眠くないのにも関わらず
それ後すぐに
寝てしまっていたりします。
眠たいという感覚がなく、
いつ寝たのかも
分からないまま
気がついたら朝に
なってしまっています。
絶対に寝てはいけない
という時でも気がついたら
寝てしまっています。
それも覚えている限り、
9時10時と言った
比較的早い時間に
寝てしまうのですが
かといって朝早く
起きることも出来ず
誰かに起こされるまでは
寝てしまっています。
寝起きは頭がぼーっと
しているくらいで
多分これといった問題は
無いと思います。
病気では無いと思いますが
困っていますので
対策か何かを
教えていただけると
有り難いです。
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