体重について
person30代/女性 -
独身の時は51kg、結婚して2人子供を産み、産後のピーク時で59kgでした。ここ半年ほどで4kg落として、現在161cm55kgです。161cmで55kgは太りすぎですか?。ダイエット法は…朝・昼ご飯は食べる量を減らし、特に夜ご飯はキャベツなどの野菜サラダをメインで食べて、後は白米やおかずを少し食べてます。4kg落ちてから、全く体重が減らなくなりました。減らなくなってダイエットのやる気が無くなってきました。アドバイスをお願いします。
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