高血圧と診断されました
40さいの主婦です。
最近頭が重く頭痛もあり血圧を計ると165の102でした。
先日首や肩のこりがひどく首が廻らないほどでした。
今は改善されたのですが、今日病院に行きました。
心電図とレントゲン、尿検査は異常なしで、お薬を頂いて帰ってきました。
夜落ち着いてはかっても、150の84とやはり高いです。
明日の朝から薬を飲み始めます。実は4,5年前から高脂血症と診断されています。
日常生活では、塩分を減らすのと体重を落とすように頑張ろうと思いますが
他に気をつけることありまか?
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