外出、人混みが怖い
person20代/男性 -
数年前に接客業をやめて製造業について、それまで何ともなかった人混み(混んでいるコンビニ、スーパー)に入るのが怖く躊躇してしまったり、仕事場でもそれに耐えるために市販の安定剤を使用しています。
自分に自信がなく、また、新しい仕事で仕事の出来にも自信がないため、仕事、私生活に関わらず、人に見られることで極度に緊張してぎこちなくなってしまいます。
緊張で一瞬、頭が真っ白になり、周囲の反応を見ると、自分がその一瞬に何かしでかしているようで、それを見た回りの人は何も言わずそっとすぐ去っていきます。
その反応が怖く、また自分が過度の緊張状態になり一瞬頭が真っ白になった時に何をしているのも怖く、それが外出や人込みが怖い原因になっています。
こういった症状を伴う病気はあるんでしょうか?
治すためにはどうすればいいでしょうか?
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