基礎体温について
person30代/女性 -
2ヶ月前から友達に勧められて、基礎体温を付け始めました。
まだ2周期つけて3周期目ですが、低温期は36・6〜36・7度前後で高温期は36・9〜37・0度前後で2層にはなっています。
ただ、高温期に入る前に0・2度くらいカクンと体温が下がるのですが、そこから高温期に入るまで2、3日は低温期の体温が続きます。そのせいか高温期がこの二回とも12日しかありませんでした。
高温期が短いのは良くないと聞きますが、私は正常の範囲内でしょうか?体温の上がりが悪いのは何か原因があるのでしょうか?
後、生理がくる1日前くらいから生理の終わりみたいなのが出ます。それが出ると大体その次の日位に生理が来るなって思うのですが、それが2日位続く時もあります。基礎体温表に生理がきた日を書く時にどれが生理の初めか迷ってしまいます。こういう場合はどれを生理初日とすればいいでしょうか?
質問沢山ですいません。教えて下さい。
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