8才女児 ストレッチなどの運動時に腰の骨がなる、腰が痛いと言う
8才女児 発育は平均的です。水泳、バレエをしています。
壁逆立ちや逆立ちブリッジなどをしたいと練習していたのですが最近腰がポキポキ鳴るようになりました。痛かったり痛くなかったりするようです。
腹筋や背筋時(10〜20回程度)に時折腰が痛いといいます。
ブリッジは腰がかなり反ります、最初は単にやわらかいのかと思っていたのですが腰が弱いのでしょうか。
無理はさせないように最近はやめさせていますが腹筋と背筋を少しずつ鍛えれば解決するのでしょうか、それとも病院にいったほうがいいでしょうか、またその際は何科を受診すればよいですか
よろしくおねがいします。
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