異常でしょうか?
person30代/女性 -
私は寝る時になかなか寝付けず、おまけに自分ではあれこれ考えてるつもりではないのに頭の中で色んな物事を回想の様にめぐってきて寝付けません。たいして今の生活に不安な事もなく、仕事も順調です。それなのに昔の事から最近の事まで頭の中で思い出しては『あぁすればよかったのかなぁ?』とか思っては辛くなったりします。それに朝までｸﾞｯｽﾘ寝れません。平均しても朝までに3回は目を覚ましてしまいます。この様な場合は何か薬を飲んだ方がｲｲのでしょうか?
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