金縛り

person10代/男性 -

最近よく寝るとき金縛りにあいます。

特にうたた寝をしてしまった日の夜はほぼ100パーセントの確率でかかります。

症状は最初寝かかって夢を見て(悪夢)その後すぐ目が覚め金縛りにあいます。
体が動かず声が聞こえて体をくすぐられるような感覚になります。

金縛りの改善方法とかあるのでしょうか…?

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