めまい、貧血?冷や汗

person30代/女性 -

子どもの夜中の授乳や風邪ひきなどで、私も寝不足な為か、最近よくくらっとします。めまい?貧血?でしょうか?サプリメントで鉄やカルシウムはとっていますが、足りないんでしょうか?今日は、初めて動悸がして、凄い冷や汗が出てびっくりしました。旦那が看護師で脈をはかってもらうと、なんか不整脈だな〜と言われ、気持ちも悪かったので、しばらく横になっていたら、今は良くなりました。今日は珍しく便がでていません。関係ありますか?以上の様子は、疲れや寝不足からのものでしょうか?貧血予防は何をすればいいでしょうか?

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