呼吸が出来なくなる

person30代/女性 -

ここ1−2年ほど、突然息が出来なくなることがあります。

ほとんどが、椅子にだらりと寄りかかっていて、後頭部にクッションを置いた姿勢での睡眠時(または意識のある状態)に突然呼吸ができなくなります。
昨日の場合は、枕を使用せず夜布団で横向きに寝ていて突然呼吸が出来なくなって目覚めました。(この時は、仰向けになってもうつぶせになっても呼吸が回復できなくてあせりました。が、起き上がって、意識的に深呼吸を行うことで回復しました)

どの場合でもいびきはかいておらず、回復後は呼吸が浅く意識して呼吸しないと自然に止まりそうになります。(浅い呼吸→無呼吸)また、呼吸を回復した直後には心拍数が上がっています。

当方は30代女性、身長は160cm前後、体重は51-55kgを変動、体脂肪は普通で、首周りの脂肪も標準です。

もともと平常時の呼吸が浅かったこともあり、加齢による首周りの筋力の衰えが悪影響?とか、たまたま気道が塞がってしまうことが重なったため?無呼吸症候群?など色々と考えたのですが、よく分かりません。このままだと眠るのが怖くなります。
念のためどのような病気が考えられるか、また病院に行くとすれば何科が良いかお教えいただけませんでしょうか。

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