仕事上で悩んでいます。うつ状態です。

50代/男性 - 2009/05/30

今年の4月人事異動で新しい職場に勤めています。
人は、栄転で昇格人事だと羨んでいますが、自分は、何故
自分がそんなポストになったのか、考えられず、自分は次長というポストには相応しくなく、能力もないし、バリバリ仕事をするようなタイプではないことは自分自身よく分かっています。
これから先のことを考えると、バリバリ仕事をして業績や結果を出せそうに無く、いずれ周囲の期待を裏切り、期待されなくなるのではないかと考えると、不安と、焦りで毎日がゆうつで落ち込み、うつ状態に陥っています。
夜も、これからの仕事のことを考えると眠れなく、昼間睡魔に襲われています。自分の能力以上の職場に転勤したのではないかと悩み、どうしてこんな人事異動になったのかと考え、暗い毎日を送っています。人から言わせると大した出世だといいますが、私には、ものすごい、プレッシャーに襲われています。どうしたら良いのでしょうか?
教えてください。