発狂不安…
person30代/女性 -
夕べ中々寝付けず、ある程度時間が経って眠れそうになった時、急に頭が変になりそうとゆうか、発狂してしまいそうな感覚に襲われて飛び起きました。その後はじっとしてられず、部屋をｳﾛｳﾛしたり、深呼吸したり、窓を開けて空気を吸ったり…ｿﾗﾅｯｸｽを1錠のんで落ち着き始めたので寝たんですけど、今日も何だか頭が変な感じです。不安神経症になって10年以上経ちます。薬も、不安が強い時にだけ飲むとゆう飲み方に変わり、前よりはかなり出来る事が増えてきた矢先の発作だったので…しかも頭が変になりそうな(発狂してしまいそうな)感じは初めてで、かなりビックリしました。夕べみたいな発作が起きたらどうしよう…怖い…と、振り出しに戻ってしまった感じで、気分は落ち込むばかりです…
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