産後の体調について

person20代/女性 -

去年6月に初めて出産をしました。もう少しで産後1年になるのですがお風呂に入った後に膣から水が出てきてしまう事と、まだ恥骨(右側の足の付けね付近も)痛く整形外科に行ったのですが産後ということでレントゲンもとらずかえされてしまいました。産後も腰痛があり5月に入りぎっくり腰になったりと不調があります。今後どうしていけばよいでしょうか教えて下さい。よろしくお願いします。

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