肥満のせいでしょうか?
person30代/女性 -
現在、157センチ、90キロです。2年前までは、同じ体重のままでも、週2回、2時間みっちりバレーボールが出来ていました。今は十数段の階段を上るのも辛く、息切れがします。定期的に心電図、胸部レントゲンを受けていますが、どちらも異常ありません。コレステロールが高く、服薬するレベルまで達しているようですが、30代前半ということもあり、かかりつけの先生は、もう少しだけ様子を見ましょうとおっしゃっています。痩せてはリバウンドの繰り返しで、ダイエットもなかなか上手く行きません。今後、どのように生活して行けば良いのでしょう。仕事は事務職、運動は特にしていません。ご指導、よろしくお願いいたします。
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