乳腺症の痛みとプロゲステロンについて

20代/女性 - 2009/05/31

乳腺症の痛みは排卵後から生理前に痛みが強くなり、生理が始まると楽になると聞きますが、私の場合逆で、生理が終わってから排卵日にかけては胸が小さくなり、痛みも強くなり、排卵が終わってから生理が始まるまでは、胸が大きくなり痛みもなくなります。
私の乳腺はエストロゲンの刺激に弱く、プロゲステロンが出ていればよくなるということなんでしょうか?

プロゲステロンの時期は胸も膨らみ、痛みもないので、プロゲステロンを増やす食べ物を食べればいいのでしょうか?
エストロゲンを増やす食べ物はよく紹介されていてプロゲステロンを増やす食べ物があまり紹介されていないのは食べ物では改善できないからでしょうか?
質問が多くてスミマセン・・・。